抱怨不如改变自己_抱怨不如改变

　　经典励志一：

　　你是不是昨日还在和自我说，明天会和这天不一样，要用新的姿态应对新的生活？

　　你甚至还写下了详尽的计划，就像目标管理“砖家”告诉你的那样。

　　你已经准备好应对挑战，憧憬着新生活的景象。

　　你构想得完美无缺，计划得天衣无缝；做好了百密不疏的准备，定下了万全不失的策略；你鼓满期望的风帆，虔心祈愿；你心之所向，神思已不再有所旁骛。但是，你从来没有迈出第一步。能量太经常地集中在你心里，以致它们永远都来不及落地生根。

　　因此从来不会有什么事情发生。

　　只有无聊的重复。

　　是不是很熟悉的经历？不满——计划——什么都没发生，你是不是已经烦透了这个死循环？不满——计划——什么都没有发生，令人作呕，是不是？这一次，你是否已经准备好，付诸行动？你是否已经准备好，向着你心心念念的改变前进？

　　大事和小事

　　大部分性命中的大事都是由许多小事组成的，至少是一些跟改变生活比起来显得不太重要的事。不断追求小的目标，咱们才能够拥有成大事的本钱。

　　也许你会觉得几磅体重无关痛痒，但它却会让你的身体状态巅峰不再。减肥是小事，而持续身体健康却是大事。为此，你需要学习并领悟控制食欲，需要为了长远的目标而延迟当下的满足的潜质。这种特质会帮忙你实现长期的目标，让你的生活焕然一新。

　　这正是我要求你们所拥有的精神，唯有这样，你们才可能把镜中的你改造成你想要的自我。

　　我期望你们能够在6周时刻里完成以下6项挑战。每一项挑战都涉及到内在品质的培养，会让你更充分地发掘自我的潜能，帮忙你把生活改造成你想要的样貌。

　　第一周的挑战：远离抱怨的一周

　　有些人的生命都在抱怨中度过，抱怨天气、抱怨经济、抱怨邻居，抱怨哪怕是最鸡毛蒜皮不值一提的事！

　　他们总是哀声叹气，无病呻吟。

　　很快，他们的牢骚变得如同电钻一般刺耳，他们的声音里充满绝望的尖叫。

　　就算他们的后院里下起了金币雨，他们也会抱怨这天降横财毁了院子里的花草。

　　住口吧！

　　不好再用哀怨的声音责怪这个世界了，你务必学习并领悟为自我的生活负责。鄙视自我的软弱无能吧，你需要锻炼自我的力量，用粗壮的手臂扼住命运的咽喉。

　　选好方向，向前冲刺吧。别像个害羞的小姑娘那样扭扭捏捏，呆在原地不肯迈步！

　　抱怨只是大声宣布你的无能，除此之外毫无用处。

　　请丢掉你抱怨时叼着的烟头，开始应对问题吧！

　　别再抱怨你的健康问题了，想个办法解决它吧！

　　与其成天叨叨你的生活多糟糕，不如做些有好处的事情来改变它。

　　我不想再听见那有气无力的声音，不想听见它说着你有多难过、你的婚姻是个彻彻底底的杯具、你的孩子还有上司还有下属和你的邻居都给你难堪，有力气说这些，还不如去做些改变。

　　关键就是做一个行动派，跟自我的软弱说再见。命运不可能来拯救你，你务必为自我负责——为你的思想、态度和行为负责。

　　不好再戴着那可怜兮兮的面具，扮演生活的受害者。生活就是那样，你只能理解它。就算它是张牙舞爪的怪物，你也要勇敢地把它赶进角落。只有这样，你才能磨平它那伤人的尖角。

　　七天的无牢骚挑战

　　此刻，你们将正式面临挑战：

　　我要求你们，从这天开始，从此刻开始，在接下的整整七天之内，不能有一句抱怨。不许满腹牢骚，不许悲观失望，不许唉声叹气，不许心怀不满，总之，不许用任何方式将生活中的任何不如意小题大做。

　　为了做到这点，你们务必有塞翁失马的态度，在最黑暗的地方看到光明与期望。

　　你不就应假装看不到性命草坪上的狗屎，正因种种不如意确实存在。如果咱们视而不见，一不留意就会真的踩上去。你只是就应注意到，它们也是绝佳的肥料。

　　一开始，这或许只意味你需要学习并领悟打断牙齿和血吞。毕竟你不能像往常一样，用抱怨发泄你的不满。

　　但如果要全然地领会这一挑战的要义，仅仅不抱怨是不够的。你需要发现生活真正的魅力所在，即使你头朝下地掉进性命的激流中，也就应要感受到那股奔涌向前的生发之力。

　　因此，你们的任务是持续整整七天高昂的精神。没有抱怨，没有批评，为自我的行为负责，为自我的情感负责，也为自我的遭遇和生活负责。

　　正是此刻！

　　从每一天，从每时每刻开始吧。不好认为这会是死气沉沉的一周。七天里，咱们做到的不仅仅仅是戒掉抱怨这么简单。

　　开始改变吧！从这一刻就开始就停止哀叹，拒绝抱怨。然后是这一刻。然后是这一刻。

　　在你意识到之前，已经有许许多多的“这一刻”过去了，你会拥有整整一小时的无抱怨历程。然后是一天。两天。四天。很快，远离抱怨的一周过去了。

　　但你会感到不一样。你会惊异于自我已经习惯了负职责的生活。哪怕最微不足道的呻吟声都会让你受不了。

　　最基本的原则：如果你发现自我在抱怨，停下来。向自我道歉。然后找出你正在抱怨的这件事的两项好处，并大声说出它们。如果你又一次没忍住，就增加到找三项好处、四项，或者更多。这样（而且务必是这样）你才算没有抱怨地过完这一周。

　　富有挑战性的任务！

　　为了不再回到老套路上去，你务必时刻准备着，理解下一项挑战。一点点成长，然后把新学到的变成习惯。

　　你必须做得到！决定理解挑战并不难，只要认同它，然后就能找到一种方法，让你在做出行动之前都会想到它。这就是全部！

　　你也许会在这一页加上书签，或者在你的手机上记录你的进程，又或者是简单地把计划写在随身携带的小卡片上。每一天醒来，都回想一下你的任务。重新确认它。把它加进你的祈祷或者冥想，或者任何日常事务里。

　　负职责的生活意味着自由、简单、愉悦和平静，拒绝哀怨就能让你的灵魂焕然一新。

　　当然，我要提醒你，这可能比你想象的要难一些：

　　自私的老板、沙丁鱼罐头一样拥挤的公路、粗鲁的司机、不公平的社会、懒惰的服务生、劣质的食物、望不到头的队伍、出乎意料的罚单、电脑程序崩溃、脏兮兮的乞丐、莫名其妙失踪的邮件、输掉比赛、刻板的家长、无礼的小孩、坏消息、坏天气、诚实到残酷的镜子、PM2。5，还有疼痛还有衰老还有永不停下来的生活！

　　这么多值得抱怨的事！但这些都是挑战的一部分。你敢迎接挑战么？！

　　“生活的真谛就是迎接一个接一个的挑战。如果谁停了下来，那他必须是死了。”

　　反思

　　当你向着乐观向上的生活大步迈进的时候，你会更经常体验到愉悦；一颗不再被苦涩和失望羁绊的心，会按照更稳健的步调跳动。

　　持续住。用感恩和乐观的心代替那说风凉话的坏习惯。

　　这就是你的转折点。

　　经典励志文章二：

　　与其抱怨别人，不如改变自我

　　房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自我身上找原因。其实，别人的存在与做法必须有其合理性。抱怨别人，不如改变自我。你自我改变了，一切就会改观。

　　有这样一则古老的寓言：

　　一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，期望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能回到家中。突然，农夫发现前面有一只小船，沿河而下，迎面向自我快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船丝毫没有避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。

　　“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫道，“再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方的小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人，听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

　　这就如同咱们在工作中，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，绝不会正因你的斥责而改变他的航向。

　　当然，你完全不必转而去讨好这个人，也没必要和他达成一致意见，甚至你继续厌烦他也无妨。但你必须要清楚，不能让他制造的麻烦转变成你的烦恼。无论你为此多么愤怒，他也不会为你而失眠的。如果正因他的过错而使你陷入无尽的烦闷、悲伤之中，你就成了唯一受到伤害的人，而且是你自我在强化这种伤害的深度和长度。

　　美国成功哲学演说家金·洛恩说：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自我主动吸引而来的。”的确，在工作中，总有很多的“别人”让咱们很郁闷。这种郁闷可能是正因他们和你融不到一齐，可能是他们不欣赏你，可能是他们不钟爱你，可能是他们不重视你，但是，与其抱怨别人，不如改变自我。

　　经典励志文章三：

　　与其抱怨不如改变

　　抱怨、抱怨，“抱”不来金砖。少一些抱怨，多一些务实，就会以更加豁达的风度直面人生，以更加谦虚的态度对待领悟，以更加热情的双臂拥抱生活

　　青年人的一个显著特征是充满朝气。但是，有一些年轻人却经常充满怨气：或怨风气不正，流弊盛行，抱怨“好人难寻”；或怨社会不公、贫富不均，抱怨“投错了胎”；或怨际遇不顺、前途迷茫，抱怨没有奔头；或怨提拔太慢、待遇不高，抱怨人生乏味；或怨无爹可拼、孩子无为，抱怨独木难支。凡此种种，怨气十足，全无一点愉悦。

　　人活在现实生活中，总能找到让人生气的理由。但是，当咱们生气时，能否扪心自问，生气就能解决问题吗？抱怨就能改变现状吗？答案当然是否定的。当抱怨成为一种习惯、一种风气时，不仅仅会给心灵蒙上阴影，而且更加无益于咱们的成长。

　　我有一个亲戚，她初中尚未毕业，就被父母“派”到北京练摊；刚到适婚年龄，就被父母“包办”婚姻。本期望过上平安日子，可老天再次捉弄了她，她的孩子身患重病。于是，为了给孩子凑钱治病，她不得不选取远行。

　　如今，时过境迁，她在西南边陲扎根了，孩子正常上学了，自我经营着几个店铺，日子最后过得有滋有味起来。

　　常有人向她感叹，“你的命真苦。”可她总是笑道，“你瞎说，我天南海北都去过。”这些年，她从未抱怨过什么，只是在发奋改善生活，她经常挂在嘴边的就是那句经典，“冬天来了，春天还会远吗？”

　　的确，人生就像一年四季，有春日的桃红柳绿，也有深秋的落叶伤情，还有冬日的灰暗寒冷。既然大家都明白“人生不如意事十之八九”，为什么还要苛求人生的一路顺风呢？为什么不能够把那些落叶伤情、灰暗寒冷看作是命运的馈赠呢？人生真的无需太多抱怨。

　　进而言之，尽管社会存在着一些不公平、不合理现象，但不可否认的是，这是一个自由开放、充满机遇的年代，只要发奋打拼，人人皆有可能成功。试想，假如我的那位亲戚终日正因“无爹可拼”而怨天尤人，正因“命运多舛”而郁郁寡欢，她和她的孩子会有这天的愉悦生活吗？

　　抱怨、抱怨，“抱”不来金砖。与其抱怨，不如改变。也许少了一些抱怨，就会多一些清醒，就会认清现实中的问题，就会看清自身的不足。也许少了一些抱怨，就会多一些务实，就会以更加豁达的风度直面人生，以更加谦虚的态度对待领悟，以更加热情的双臂拥抱生活。

　　社会是由一个个鲜活的个体组成的，当总是抱怨社会时，咱们是否就应问问自我能为这个社会做些什么。如果把社会比作疾驰的列车，这天，火车跑得快不快，不完全是靠车头带的。传统的列车靠车头带，最快也但是每小时100多公里。现代列车是动车组，好多车厢都有动力，速度能到达每小时300多公里。让咱们摈弃等着车头带的传统思维，树立争做动车组的现代理念，少一些抱怨，多一些行动，发奋为社会增添动力，为人生演绎精彩！

抱怨不如改变自己_抱怨不如改变

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